محمد نیکجو

آنچه دوست دارم شما هم درباره مدیریت، کارآفرینی و بازار کار اینترنتی بدانید.

محمد نیکجو

آنچه دوست دارم شما هم درباره مدیریت، کارآفرینی و بازار کار اینترنتی بدانید.

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «استرس» ثبت شده است

همه ما در زندگی مدرن امروزی دچار استرس میشویم و بیشتر مواقع این استرسها از بیرون به ما داده میشود و ما نمیتوانیم آنها را کنترل نماییم، اما تنها کاری که از طرف ما بر می آید کنترل این استرسهاست.

از راه های کنترل استرس میشه کشیدن نفس عمیق و یا خط خطی کردن کاغذ و یا رنگ آمیزی نقاشی و ... و یا بازی کردن و گرم کردن سرمون رو نام برد ولی چیزههای جدیدتری هم برای از بین بردن استرسمون ساخته شده.

امروزه هر فردی با خودش یک یا چند گجت همراه دارد از گوشی همراه گرفته تا ساعتهای هوشمند ولی گجتهایی هم ساخته شده اند تا ما به کمکشون کمی از استرسهای روزانه مان را کم کنیم.

 

دستبند هوشمند سونا

کار این دستبند کنترل ضربان قلبتان است و اگر استرس ها ریتم قلبتان را نامنظم و یا تند کنند این دستبند با تمریتات تنفسی میده باعث کنترل ضربان قلب و خوب شدن حالتون میشه.

 

ماساژور چشم Breo iSee360

اگر استرسهای یک روز کاری سخت باعث سردرد و چشم دردمان شود میشود نگاهی به این ماساژور حرفه ای 120 دلاری بیاندازیم تا خستگی روزانه مان را از بین ببرد.

حذف آلودگی صوتی با QuietOn

موقعی که میخواهی بعد از کار، ساعتی را در سکوت استراحت کنی ولی صدای اتومبیلها و یا دعوای همسایه ها و ... باعث استرس و بدخوابی شما میشوند. در این حالت این گجت کوچک میتواند عرض اندام کند و با تکنولوژی خود هرگونه صدا و نویز را از گوش شما دور کند و شما براحتی استراحت کنید.